Report dell’ allenamento a Castel di Sangro
Giorno 8 a Castel di Sangro: il report dell’ allenamento.
Il Napoli lavora duramente nel ritiro abruzzese. Oggi è l’ ottavo giorno di preparazione a Castel di Sangro, questo il report dell’ allenamento odierno:
Al mattino la squadra ha svolto serie di torelli in apertura di sessione, seguita da attivazione. Successivamente esercizi di mobilità e lavoro tattico. Chiusura con allenamento aerobico. Kostas Manolas ( che aveva accusato problemi alla schiena) ha svolto, invece, l’intera seduta col gruppo.
Gattuso scherza con i suoi ragazzi tenendo molto alta la tensione e l’ attenzione soprattutto su i movimenti difensivi.
Dopo esercizi di stretching e lavoro addominale, il tecnico ha fatto svolgere lavoro specifico alla linea di difesa: passaggi al portiere e difesa quattro contro sette, con l’ aggiunta di Diego Demme a supporto della linea difensiva.
Lo staff tecnico usa il drone per studiare dall’ alto i movimenti dell’ attacco e della difesa.
Lavoro, poi, di potenziamento muscolare con corsa e scatti.
Dopo due ore abbondanti di lavoro tattico e a secco, la squadra è uscita dal campo per doccia e ghiaccio. Tanti azzurri piegati dalla fatica e dallo sforzo profuso nella seduta odierna.
I più acclamati in campo, dai tanti tifosi sugli spalti del Teofilo Patini, Gattuso e Osimhen.
Progettista meccanico con la passione per la lettura e per il calcio.
Innamorato della storia di Napoli Capitale e del Napoli.
